Groente pilaf
2006-01-16- Skill Level: Simpel
-
Toevoegen aan favorieten
Average Member Rating
(5 / 5)
2 People rated this recipe
Related Recipes:
-
Fusilli met tonijn
-
Bloemkoolovenschotel met kip en ananas
-
Spaghetti met rode pestosaus
-
Le3des – Marokkaanse linzen
-
Ibawen marmita – Marokkaanse bonen met lamsvlees
Nutritional Info
This information is per serving.
-
Vegetarisch
Ja -
Lactose
Nee -
Dieet
Nee -
Gluten
Nee -
Kcal
Onbekend -
Vet
Onbekend -
Eiwitten
Onbekend -
Carbohydraten
Onbekend
Ingredients
- 0,5 dl olijfolie
1 ui, dun gesneden
2 teentjes knoflook, geperst
2 tl komijn
2 tl paprikapoeder
1/2 tl piment
300 gram rijst
5,75 dl groentebouillon
3 tomaten (zonder vel en in stukjes)
150 gram champignons
150 broccoli
1 courgette
(je kan varieren met de groente natuurlijk)
Method
Step 1
Bak de ui met de olijfolie goudbruin. Voeg de knoflook en de kruiden toe. Bak voor 1 minuut.
Voeg de rijst toe en meng dit goed. Doe de boullion, tomaat en champignons toe en kook dit zachtjes met een deksel op de pan.
Na 5 minuten voeg je de courgette en broccoli toe en kook verder heel zachtjes op een laag vuurtje totdat alles gaar is (ongeveer 15 minuten).
foto vanuit de pan, helft is alweer eruit gesnoept!
Comments (4)
Geef een reactie
Diverse recepten
- Nieuw
- Populair
- Willekeurig
-
Gezonde Mueslirepen een verantwoord tussendoortje
(5 / 5)
-
Linzen-tonijnsalade
(4 / 5)
-
Fusilli met tonijn
(5 / 5)
-
Visbastilla - filodeeg gevuld met een vulling van vis en mihoen
(4.2 / 5)
-
Aardappeldonuts
(4 / 5)
-
Aardappelbroodjes
(4.2 / 5)
-
Sfenj - Marokkaanse donuts
(3.9 / 5)
-
Aardappelslakken
(3.8 / 5)
-
Kuru pasta
(4.7 / 5)
posted by fatema on 03-07-2006
salaam ik heb een vraagje moet de rijst al gaar zijn als je de groenten erin doet of niet??
posted by Nas on 12-02-2007
salaam 3leikom oegtie, de rijst moet niet gaar zijn!! want je doet er later water bij!!
posted by sjaahida on 12-02-2007
wat voor rijst kan je hiervoor het beste gebruiken?
posted by umm_dounia on 09-01-2009
wat voor rijst gebruik je hier voor